Рецепты из Сливки

Страницы

Сливки

Калорийность: 206 кКал.
Белки: 2.5 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 3.4 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 5%|87%|7%
Пищевая ценность
Зола: 0.5 г
Моно- и дисахариды: 3.4 г
Холестерин: 87 мг
НЖК - Насыщенные жирные кислоты: 11.9 г
Вода: 72.8 г
Органические кислоты: 0.8 г
Витамины
Холин: 124 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 0.6 мг
Витамин H (биотин) (H): 3.6 мкг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 0.4 мг
Витамин D (D): 0.1 мкг
Витамин C (C): 0.3 мг
Витамин B12 (кобаламины) (B12): 0.4 мкг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 8.5 мкг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.11 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.03 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 160 мкг
Бэта-каротин: 0.06 мг
Витамин PP (PP): 0.1 мг
Витамин A (A): 0.15 мг
Минеральные вещества
Кобальт (Co): 0.3 мкг
Молибден (Mo): 5 мкг
Фтор (F): 14 мкг
Селен (Se): 0.3 мкг
Марганец (Mn): 0.003 мг
Медь (Cu): 20 мг
Йод (I): 7 мкг
Цинк (Zn): 0.24 мг
Железо (Fe): 0.2 мг
Сера (S): 25 мг
Хлор (Cl): 61 мг
Фосфор (P): 60 мг
Калий (K): 109 мг
Натрий (Na): 35 мг
Магний (Mg): 8 мг
Кальций (Ca): 86 мг
Поделиться в соц.сетях: