Напиток «антистрессовый»

Просмотров: 1326
Комментариев: 0
Рейтинг: 0
Готовое блюдо Напиток «антистрессовый»
Оцените: 
0 (0)
Сложность приготовления:Легко
Время приготовления:5 мин.
Количество порций:1
Вегетарианство:нет
Калорийность:83 кКал

В нашем современном мире, где понятие стресс становится чем-то обыденным, нужна подпитка нашему организму. Ведь постоянные стрессы могу приводить к истощению организма и подрыву иммунитета. Особенно это актуально в демисезонную пору. Предлагаем вашему вниманию рецепт из ингредиентов, богатых такими необходимыми витаминами и минеральными веществами, способствующие поддержанию иммунитета и хорошего, бодрого настроения в унылую осеннюю погоду. Осенние продукты более всего богаты полезными веществами, ведь растения все лето грелись на солнышке и питались теплым летним дождиком.

Ингредиенты
Приготовление
Шаг 1

Все овощи и зелень моем в проточной воде и высушиваем. Лишняя вода нам ни к чему.

Брокколи разбираем на отдельные соцветия.

Болгарский перец чистим от семян и режем крупными кусочками.

Напиток «антистрессовый» - фото шага 1

Шаг 2

Подготовленные перец и брокколи пропускаем через соковыжималку.

Веточки петрушки складываем пополам и тоже пропускаем через соковыжималку.

Напиток «антистрессовый» - фото шага 2

Шаг 3

Далее выжимаем сок из морковки, сельдерея и помидора.

И наконец, перемешиваем напиток и переливаем его в стакан.

Напиток «антистрессовый» - фото шага 3

Пить нужно свежее выжатым.

Приятного аппетита, доброго здоровья и хорошего настроения!

Поделиться в соц.сетях:
Комментарии и отзывы к рецепту
Похожие рецепты