Арбузно- томатный коктейль

Просмотров: 1239
Комментариев: 0
Рейтинг: 0
Готовое блюдо Арбузно- томатный коктейль
Оцените: 
0 (0)
Сложность приготовления:Легко
Время приготовления:20 мин.
Количество порций:2
Вегетарианство:нет
Калорийность:197 кКал

В данный коктейль входит несколько видов сока: арбузный, томатный , яблочный и лимонный. Потому этот напиток – это гармоничный коктейль витаминов и минералов. Каждый фрукт или овощ в этом коктейле отвечает за определенную систему в нашем организме. Так яблочный сок по мимо своего ошеломительного списка витаминов и минералов, отвечает за пищеварительную систему и способствует улучшению аппетита, впитыванию полезных веществ в кровь.  Лимонный сок оберегает нашу иммунную систему своим практически пиковым содержанием витамина С и значительно поддерживает очистительною систему от токсинов. Арбуз помогает роботе печени. Все полезные вещества в этой ягоде способствуют правильному функционированию желчного  пузыря и печени. Томаты благодаря своему составу полезных минералов, кислот и витаминов защищают нервную систему человека, благодаря помощи выработки в организме гормона радости. Также помидоры помогают сердечнососудистой системе и нормализации обменных процессов организма человека.

Таким образом, смесь соков полностью способствует нормализации функций всего организма человека, дарит хорошее настроение, укрепляет иммунитет, и увеличивает работоспособность. Этот напиток подойдет всем возрастам, и особенно хорошо для людей с повышенной физической и умственной нагрузкой, связанной с большими эмоциональными переживаниями.

Ингредиенты
(3 дольки)
(1/4 шт., для цедры)
Приготовление
Шаг 1

Очистить дольки арбуза от семечек и кожуры. С получившейся арбузной мякоти нужно выдавить сок. Для этого разрежьте мякоть на куски и с помощью соковыжималки выдавите сок.

Арбузно- томатный коктейль - фото шага 1

Шаг 2

Далее необходимо смешать все имеющиеся соки: арбузный, яблочный, томатный и лимонный. Все хорошенько перемешать. Смесь соков нужно охладить.

Цедру с четверти лимона нужно снять и мелко нарубить. После этого мелкую цедру добавить в наш коктейль.
Коктейль разлить по стаканам. Для придания напиткам веселого настроения Вы можете использовать дольки лимона. Их можно выложить на краешек стакана, надрезав по центру полукруга. Та как у коктейля красивый алый цвет, то листочек мяты будет очень изыскано смотреться на поверхности напитка.

Арбузно- томатный коктейль - фото шага 2

Пейте на здоровье!

Поделиться в соц.сетях:
Комментарии и отзывы к рецепту
Похожие рецепты