Салат-коктейль с творогом
09 июня 2015, 20:02
Просмотров: 2800
Комментариев: 0
Сложность приготовления:Легко
Время приготовления:30 мин.
Количество порций:2
Вегетарианство:нет
Калорийность:320 кКал
Ингредиенты
Приготовление
Шаг 1
Очистить ананас от кожуры, удалить из него сердцевину и нарезать полученную мякоть кубиками небольшого размера. Так же нарезать и твердый сыр.
Шаг 2
Орешки кешью немного обжарить на сковороде без добавления масла. Потом их порубить в крупную крошку ножом.
Шаг 3
Листики салата Айсберг вымыть, отряхнуть и нарезать крупными кусками. Взять креманки для коктейля и уложить на дно каждой нарезанные салатные листья, затем на них слоями выложить ранее подготовленные продукты:
- Кубики сыра;
- Нарубленные орешки кешью;
- Кубики ананаса.
Каждый слой салата чередовать с листьями салата. Творог зерненный соединить со сметаной, немного посолить и выложить полученную смесь на верхний слой салата из ананасов. Салат-коктейль готов и его можно подавать к столу.
Всем приятного аппетита.
Советует шеф-повар
- Сыр и ананас можно нарезать с помощью овощерезки «Найсер-Дайсер». Так у вас получаться кубики одинаковой величины.
- Если нет свежего ананаса, то можно использовать кольца консервированного ананаса.
- Если вы при приготовлении используете консервированный ананас, то его сок можно добавить в салатную заправку.
- Салат Айсберг лучше не резать, а порвать его руками. Так вы больше сохраните полезных веществ в нем.
- Вместо орешков кешью можно использовать или кедровые орешки, или лесные орехи.
- Вместо зерненого творога можно использовать мягкий сыр, который измельчить вилкой.
- Сметану можно взять натуральный йогурт без добавок.
Поделиться в соц.сетях:
Комментарии и отзывы к рецепту
Похожие рецепты