Арбузно- томатный коктейль
В данный коктейль входит несколько видов сока: арбузный, томатный , яблочный и лимонный. Потому этот напиток – это гармоничный коктейль витаминов и минералов. Каждый фрукт или овощ в этом коктейле отвечает за определенную систему в нашем организме. Так яблочный сок по мимо своего ошеломительного списка витаминов и минералов, отвечает за пищеварительную систему и способствует улучшению аппетита, впитыванию полезных веществ в кровь. Лимонный сок оберегает нашу иммунную систему своим практически пиковым содержанием витамина С и значительно поддерживает очистительною систему от токсинов. Арбуз помогает роботе печени. Все полезные вещества в этой ягоде способствуют правильному функционированию желчного пузыря и печени. Томаты благодаря своему составу полезных минералов, кислот и витаминов защищают нервную систему человека, благодаря помощи выработки в организме гормона радости. Также помидоры помогают сердечнососудистой системе и нормализации обменных процессов организма человека.
Таким образом, смесь соков полностью способствует нормализации функций всего организма человека, дарит хорошее настроение, укрепляет иммунитет, и увеличивает работоспособность. Этот напиток подойдет всем возрастам, и особенно хорошо для людей с повышенной физической и умственной нагрузкой, связанной с большими эмоциональными переживаниями.
Очистить дольки арбуза от семечек и кожуры. С получившейся арбузной мякоти нужно выдавить сок. Для этого разрежьте мякоть на куски и с помощью соковыжималки выдавите сок.
Далее необходимо смешать все имеющиеся соки: арбузный, яблочный, томатный и лимонный. Все хорошенько перемешать. Смесь соков нужно охладить.
Цедру с четверти лимона нужно снять и мелко нарубить. После этого мелкую цедру добавить в наш коктейль.
Коктейль разлить по стаканам. Для придания напиткам веселого настроения Вы можете использовать дольки лимона. Их можно выложить на краешек стакана, надрезав по центру полукруга. Та как у коктейля красивый алый цвет, то листочек мяты будет очень изыскано смотреться на поверхности напитка.
Пейте на здоровье!