Напиток с ромашкой, морковью и апельсином

Полезные свойства ромашки известны людям очень давно. Отвар ромашки – настолько целебен, что его дают пить даже маленьким детям. Чем же полезно это растение, известное всем?

• Чай из ромашки улучшает сон и повышает стрессоустойчивость. Согласитесь, очень ценное свойство. Частые нервные напряжения ведут к расстройствам сна. Хотите мчаться в аптеку за снотворным? Не торопитесь – чашечка ромашкового напитка вечером – и спокойный сон вам обеспечен. Если напоить грудного малыша ромашковым чаем – он будет спать гораздо спокойнее. Однако, не забудьте сначала проконсультироваться с врачом.
• Одна из серьезнейших проблем современности – синдром хронической усталости. Конечно, ромашковый напиток отнюдь не панацея. Но чашечка ромашкового напитка даст полноценный заряд энергии на весь день. Чашечка ромашкового напитка на ночь – и отличный глубокий сон вам обеспечен. Вы сможете лучше восстановиться после трудного рабочего дня. Подобные сеансы «ромашкотерапии» позволят вам быть в хорошей физической форме и забыть о хронической усталости.
• Ромашка хорошо снимает стресс. Не торопитесь поскорее принимать успокоительные таблетки. Регулярно пейте ромашковый настой – и станете счастливым обладателем поистине «стальных нервов».
• Гастриты, язвенная болезнь. Ромашка – отличное средство и для лечения, и для профилактики подобных болезней.
• Болезни кишечника. Так же, как и в случае с желудочными заболеваниями, достаточно регулярно выпивать стаканчик ромашкового напитка. И о болезни забудете, и на дорогостоящие лекарства тратиться не нужно.
• Ромашка – очень хороший помощник при лечении простуды. Это чудо-растение облегчит такие неприятные симптомы, как головная боль, насморк, несколько снизит температуру. Без медикаментов здесь не обойтись, но ромашка – также неплохое подспорье.

Ромашка – это доступное и очень эффективное средство при самых различных болезненных состояниях. А сейчас приготовим целебно-витаминный, очень вкусный напиток из ромашки с соком.