Рецепты из Корица молотая
Корица молотая
Калорийность: 247 кКал.
Белки: 4 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 57 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 6%|7%|87%
Пищевая ценность
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты : | 0.345 г |
| Моно- и дисахариды : | 2.17 г |
| Вода: | 10.58 г |
| Зола: | 3.6 г |
| Пищевые волокна : | 53.1 г |
Витамины
| Холин : | 11 мг |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 1.332 мг |
| Витамин К (филлохинон) (K): | 31.2 мкг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 2.32 мг |
| Витамин C (C): | 3.8 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 6 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.158 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): | 0.358 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.041 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.022 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 15 мкг |
| Бэта-каротин : | 0.112 мг |
Минеральные вещества
| Селен (Se): | 3.1 мкг |
| Марганец (Mn): | 17.466 мг |
| Медь (Cu): | 339 мг |
| Цинк (Zn): | 1.83 мг |
| Железо (Fe): | 8.32 мг |
| Фосфор (P): | 64 мг |
| Калий (K): | 431 мг |
| Натрий (Na): | 10 мг |
| Магний (Mg): | 60 мг |
| Кальций (Ca): | 1002 мг |
Поделиться в соц.сетях:
