Форма поиска

Кефирный напиток с овощами

Просмотров: 16
Комментариев: 0
Рейтинг: 5 - голосов: 1
Готовое блюдо Кефирный напиток с овощами
Оцените: 
Average: 5 (1 vote)
Сложность приготовления:Легко
Время приготовления:15 мин.
Количество порций:8
Вегетарианство:да
Калорийность:129.5 кКал
Белки / Жиры / Углеводы:6.5 / 6 / 12.3

Этот легкий в приготовлении напиток на основе кефира станет отличным дополнением к вашему столу. Сочетание свежих овощей и ароматных трав придаст блюду необычный вкус и аромат, который обязательно понравится вашим гостям. Идеально подходит для вегетарианцев и готовится всего за 15 минут.

Ингредиенты
(1,5 л.)
(1 зубчик)
(1 шт.)
(1 шт.)
(1 красный и желтый)
(несколько листьев)
(веточка)
(веточка)
(по вкусу)
Приготовление
Шаг 1

Тщательно вымойте овощи и зелень. У перцев удалите сердцевину, а чеснок очистите от кожуры. Нарежьте все крупными кусками.

Кефирный напиток с овощами - фото шага 1

Шаг 2

Поместите подготовленные овощи и зелень в чашу блендера. Измельчите их до состояния пюре.

Кефирный напиток с овощами - фото шага 2

Шаг 3

Влейте в получившееся пюре охлажденный кефир и взбейте до однородной массы. Приправьте напиток солью и перцем по вкусу. Разлейте по бокалам и подавайте сразу же.

Кефирный напиток с овощами - фото шага 3

Совет

Подавайте напиток с кубиками льда для дополнительной свежести. Для украшения можно добавить веточку петрушки или укропа.

Поделиться в соц.сетях:
Комментарии и отзывы к рецепту
Похожие рецепты