Рецепты из Томатная паста
Томатная паста
Калорийность: 102 кКал.
Белки: 4.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 19%|0%|75%
Пищевая ценность
| Зола: | 2.7 г |
| Крахмал: | 1 г |
| Моно- и дисахариды : | 18 г |
| Вода: | 70 г |
| Органические кислоты : | 2.4 г |
| Пищевые волокна : | 1.1 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 2.6 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 1 мг |
| Витамин C (C): | 45 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.17 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.15 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 300 мкг |
| Бэта-каротин: | 1.8 мг |
| Витамин PP (PP): | 1.9 мг |
Минеральные вещества
| Железо (Fe): | 2.3 мг |
| Фосфор (P): | 68 мг |
| Калий (K): | 875 мг |
| Натрий (Na): | 15 мг |
| Магний (Mg): | 50 мг |
| Кальций (Ca): | 20 мг |
Поделиться в соц.сетях:
