Душистый перец горошек

Калорийность: 263 кКал.
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 9%|30%|110%
Пищевая ценность
Вода: 8.46 г
Зола: 4.65 г
Пищевые волокна: 21.6 г
Витамины
Витамин C (C): 39.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.21 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.063 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.101 мг
Витамин A (A): 540 мг
Минеральные вещества
Цинк (Zn): 1.01 мг
Селен (Se): 2.7 мкг
Медь (Cu): 0.553 мг
Марганец (Mn): 2.943 мг
Железо (Fe): 7.06 мг
Фосфор (P): 113 мг
Натрий (Na): 77 мг
Магний (Mg): 135 мг
Кальций (Ca): 661 мг
Калий (K): 1044 мг
Поделиться в соц.сетях: