Рецепты из Помидоры черри

Помидоры черри

Калорийность: 15 кКал.
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 2.8 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 21%|6%|75%
Пищевая ценность
Пищевые волокна : 0.8 г
Органические кислоты : 0.5 г
Вода: 93.5 г
Моно- и дисахариды : 3.5 г
Крахмал: 0.3 г
Зола: 0.7 г
Витамины
Витамин PP (PP): 0.5 мг
Бэта-каротин: 1.2 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая): 11 мкг
Витамин C: 25 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 0.4 мг
Витамин H (биотин) (H): 1.2 мкг
Витамин К (филлохинон): 7.9 мкг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 0.5996 мг
Холин : 6.7 мг
Минеральные вещества
Кальций (Ca): 14 мг
Магний (Mg): 20 мг
Натрий (Na): 40 мг
Калий (K): 290 мг
Фосфор (P): 26 мг
Хлор (Cl): 57 мг
Сера (S): 12 мг
Железо (Fe): 0.9 мг
Цинк (Zn): 0.2 мг
Йод (I): 2 мкг
Медь (Cu): 110 мкг
Марганец (Mn): 0.14 мг
Селен (Se): 0.4 мкг
Хром (Cr): 5 мкг
Фтор (F): 20 мкг
Молибден (Mo): 7 мкг
Бор (B): 115 мкг
Кобальт (Co): 6 мкг
Никель (Ni): 13 мкг
Рубидий: 153 мкг
Поделиться в соц.сетях: