Рецепты из Лайм
Лайм
Калорийность: 30 кКал.
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7.74 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 9%|6%|103%
Пищевая ценность
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты: | 0.022 г |
| Моно- и дисахариды: | 1.69 г |
| Вода: | 88.26 г |
| Зола: | 0.3 г |
| Пищевые волокна: | 2.8 г |
Витамины
| Холин: | 5.1 мг |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 0.2 мг |
| Витамин К (филлохинон) (K): | 0.6 мкг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.22 мг |
| Витамин C (C): | 29.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 8 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.043 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): | 0.217 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.02 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.03 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 2 мкг |
| Бэта-каротин: | 0.03 мг |
Минеральные вещества
| Селен (Se): | 0.4 мкг |
| Марганец (Mn): | 0.008 мг |
| Медь (Cu): | 65 мг |
| Цинк (Zn): | 0.11 мг |
| Железо (Fe): | 0.6 мг |
| Фосфор (P): | 18 мг |
| Калий (K): | 102 мг |
| Натрий (Na): | 2 мг |
| Магний (Mg): | 6 мг |
| Кальций (Ca): | 33 мг |
Поделиться в соц.сетях:
