Баранина

Калорийность: 209 кКал.
Белки: 15.6 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 0 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 30%|70%|0%
Пищевая ценность
Холестерин: 70 мг
НЖК - Насыщенные жирные кислоты: 8 г
Зола: 0.8 г
Вода: 67.3 г
Витамины
Холин: 90 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 7.1 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 0.6 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 5.1 мкг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 0.6 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.14 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.08 мг
Витамин PP (PP): 3.8 мг
Минеральные вещества
Никель (Ni): 5.5 мкг
Кобальт (Co): 6 мкг
Молибден (Mo): 9 мкг
Фтор (F): 120 мкг
Хром (Cr): 8.7 мкг
Марганец (Mn): 0.035 мг
Медь (Cu): 238 мг
Йод (I): 2.7 мкг
Цинк (Zn): 2.82 мг
Железо (Fe): 2 мг
Сера (S): 165 мг
Хлор (Cl): 84 мг
Фосфор (P): 168 мг
Калий (K): 270 мг
Натрий (Na): 80 мг
Магний (Mg): 20 мг
Кальций (Ca): 9 мг
Поделиться в соц.сетях: