Сыр "Российский"

Калорийность: 364 кКал.

Энергетическая ценность продукта Сыр российский (Соотношение белков, жиров, углеводов):

Белки: 23.2 г. (~93 кКал)
Жиры: 29.5 г. (~266 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 25%|73%|0%

Пищевая ценность
Зола: 4.3 г
Холестерин: 88 мг
Насыщеные жирные кислоты: 15.9 г
Вода: 41 г
Органические кислоты: 2 г
Витамины
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 6.1 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 0.5 мг
Витамин D (D): 0.96 мкг
Витамин C (C): 0.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) (B12): 1.4 мкг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 19 мкг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.3 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.04 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 288 мкг
Бэта-каротин: 0.17 мг
Витамин PP (PP): 0.2 мг
Витамин A (A): 0.26 мг
Минеральные вещества
Марганец (Mn): 0.1 мг
Медь (Cu): 70 мкг
Цинк (Zn): 4 мг
Железо (Fe): 1 мг
Сера (S): 232 мг
Фосфор (P): 500 мг
Калий (K): 88 мг
Натрий (Na): 810 мг
Магний (Mg): 35 мг
Кальций (Ca): 880 мг
Поделиться в соц.сетях: