Рецепты из Бекон
Бекон
Калорийность: 458 кКал.
Белки: 11.6 г
Жиры: 45.04 г
Углеводы: 0.66 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 10%|89%|1%
Пищевая ценность
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты : | 13.739 г |
| Холестерин: | 68 мг |
| Вода: | 40.2 г |
| Зола: | 2.51 г |
Витамины
| Холин : | 46.6 мг |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 5.45 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.27 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) (B12): | 0.69 мкг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 2 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.21 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): | 0.52 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.11 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.28 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 11 мкг |
| Витамин A (A): | 0.011 мг |
Минеральные вещества
| Фтор (F): | 4 мкг |
| Селен (Se): | 20.2 мкг |
| Марганец (Mn): | 0.02 мг |
| Медь (Cu): | 0.07 мг |
| Цинк (Zn): | 1.17 мг |
| Железо (Fe): | 0.48 мг |
| Фосфор (P): | 188 мг |
| Калий (K): | 208 мг |
| Натрий (Na): | 833 мг |
| Магний (Mg): | 12 мг |
| Кальций (Ca): | 6 мг |
Поделиться в соц.сетях:
