Рецепты из Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Калорийность: 60 кКал.
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.2 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 5%|2%|88%
Пищевая ценность
| Зола: | 0.3 г |
| Крахмал: | 0.2 г |
| Моно- и дисахариды : | 13 г |
| Вода: | 84.5 г |
| Органические кислоты : | 1 г |
| Пищевые волокна : | 0.2 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 0.3 мг |
| Витамин H (биотин) (H): | 1 мкг |
| Витамин E (E): | 0.2 мг |
| Витамин C (C): | 40 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 5 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.06 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): | 0.3 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.02 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.04 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 8 мкг |
| Бэта-каротин : | 0.05 мг |
| Витамин PP (PP): | 0.2 мг |
Минеральные вещества
| Кобальт (Co): | 1 мкг |
| Бор (B): | 180 мкг |
| Фтор (F): | 17 мкг |
| Марганец (Mn): | 0.03 мг |
| Медь (Cu): | 67 мг |
| Йод (I): | 2 мкг |
| Цинк (Zn): | 0.2 мг |
| Железо (Fe): | 0.3 мг |
| Сера (S): | 9 мг |
| Хлор (Cl): | 3 мг |
| Фосфор (P): | 13 мг |
| Калий (K): | 179 мг |
| Натрий (Na): | 10 мг |
| Магний (Mg): | 11 мг |
| Кальций (Ca): | 18 мг |
Поделиться в соц.сетях:
