Сушеный орегано

Калорийность: 265 кКал.
Белки: 9 г
Жиры: 4.28 г
Углеводы: 68.92 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 14%|15%|104%
Пищевая ценность
Зола: 7.87 г
Вода: 9.93 г
Пищевые волокна : 42.5 г
Витамины
Витамин К (филлохинон) (K): 621.7 мкг
Витамин E (E): 18.26 мг
Витамин C (C): 2.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 1.044 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 0.921 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.528 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.177 мг
Витамин A (A): 1701 мг
Минеральные вещества
Цинк (Zn): 2.69 мг
Селен (Se): 4.5 мкг
Медь (Cu): 0.633 мг
Марганец (Mn): 4.99 мг
Железо (Fe): 36.8 мг
Фосфор (P): 148 мг
Натрий (Na): 25 мг
Магний (Mg): 270 мг
Кальций (Ca): 1597 мг
Калий (K): 1260 мг
Поделиться в соц.сетях: