Кедровые орехи

Калорийность: 674 кКал.
Белки: 23.7 г
Жиры: 60 г
Углеводы: 20.5 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 14%|80%|12%
Витамины
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 8.3042 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 0.05 мг
Витамин C (C): 2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 122.4 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 88.05 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 33.82 мг
Витамин PP (PP): 4.37 мг
Минеральные вещества
Цинк (Zn): 4.28 мг
Железо (Fe): 3.06 мг
Фосфор (P): 35 мг
Калий (K): 628 мг
Натрий (Na): 72 мг
Магний (Mg): 234 мг
Кальций (Ca): 8 мг
Поделиться в соц.сетях: