Манная крупа

Калорийность: 333 кКал.
Белки: 10.3 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 70.6 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 12%|3%|85%
Пищевая ценность
НЖК - Насыщенные жирные кислоты : 0.2 г
Зола : 0.5 г
Крахмал: 68.5 г
Моно- и дисахариды : 1.6 г
Вода: 14 г
Пищевые волокна : 3.6 г
Витамины
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 3 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 1.5 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 23 мкг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.17 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.04 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.14 мг
Витамин PP (PP): 1.2 мг
Витамин E (E): 2.55 мг
Минеральные вещества
Титан (Ti): 8.9 мкг
Олово (Sn): 3.2 мкг
Никель (Ni): 11.5 мкг
Алюминий (Al): 570 мкг
Кобальт (Co): 25 мкг
Кремний (Si): 6 мг
Ванадий (V): 103 мкг
Бор (B): 63 мкг
Молибден (Mo): 11.3 мкг
Фтор (F): 20 мкг
Хром (Cr): 1 мкг
Марганец (Mn): 0.44 мг
Медь (Cu): 70 мг
Цинк (Zn): 0.59 мг
Железо (Fe): 1 мг
Сера (S): 75 мг
Хлор (Cl): 21 мг
Фосфор (P): 85 мг
Калий (K): 130 мг
Магний (Mg): 18 мг
Кальций (Ca): 20 мг
Поделиться в соц.сетях: