Форма поиска

Розмарин

Калорийность: 131 кКал.
Белки: 3.31 г
Жиры: 5.86 г
Углеводы: 6.6 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 10%|40%|20%
Пищевая ценность
НЖК - Насыщенные жирные кислоты : 2.838 г
Вода: 67.77 г
Зола: 2.35 г
Пищевые волокна : 14.1 г
Витамины
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 0.912 мг
Витамин C (C): 21.8 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 109 мкг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.336 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 0.804 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.152 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.036 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 146 мкг
Минеральные вещества
Марганец (Mn): 0.96 мг
Медь (Cu): 301 мг
Цинк (Zn): 0.93 мг
Железо (Fe): 6.65 мг
Фосфор (P): 66 мг
Калий (K): 668 мг
Натрий (Na): 26 мг
Магний (Mg): 91 мг
Кальций (Ca): 317 мг
Поделиться в соц.сетях: