Рецепты из Цукаты
Цукаты
Калорийность: 216.4 кКал.
Белки: 3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 54.5 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 6%|0%|101%
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 2.598 мг |
| Витамин C (C): | 5 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.2 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.03 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 166.667 мкг |
| Бэта-каротин : | 1 мг |
| Витамин PP (PP): | 2.1 мг |
Минеральные вещества
| Железо (Fe): | 3 мг |
| Фосфор (P): | 192 мг |
| Калий (K): | 2043 мг |
| Натрий (Na): | 141 мг |
| Магний (Mg): | 92 мг |
| Кальций (Ca): | 115 мг |
Поделиться в соц.сетях:
