Рецепты из Сыр чеддер
Сыр чеддер
Калорийность: 380 кКал.
Белки: 23.5 г
Жиры: 30.8 г
Углеводы: 0 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 25%|73%|0%
Пищевая ценность
| Зола: | 4.4 г |
| Холестерин: | 94 мг |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты : | 17.6 г |
| Вода: | 38.5 г |
| Органические кислоты : | 2.8 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 6.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.6 мг |
| Витамин D (D): | 0.7 мкг |
| Витамин C (C): | 1 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) (B12): | 1.4 мкг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 19 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.38 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.05 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 277 мкг |
| Бэта-каротин : | 0.16 мг |
| Витамин PP (PP): | 0.1 мг |
| Витамин A (A): | 0.25 мг |
Минеральные вещества
| Марганец (Mn): | 0.1 мг |
| Медь (Cu): | 70 мг |
| Цинк (Zn): | 4 мг |
| Железо (Fe): | 1 мг |
| Сера (S): | 235 мг |
| Фосфор (P): | 545 мг |
| Калий (K): | 116 мг |
| Натрий (Na): | 850 мг |
| Магний (Mg): | 54 мг |
| Кальций (Ca): | 1000 мг |
Поделиться в соц.сетях:
