Рецепты из Фенхель
Фенхель
Калорийность: 31 кКал.
Белки: 1.24 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7.29 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 16%|6%|94%
Пищевая ценность
| Зола: | 1.05 г |
| Вода: | 90.21 г |
Витамины
| Витамин C (C): | 12 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.047 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): | 0.232 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.032 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.01 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 134 мкг |
Минеральные вещества
| Цинк (Zn): | 0.2 мг |
| Селен (Se): | 0.7 мкг |
| Медь (Cu): | 0.066 мг |
| Марганец (Mn): | 0.191 мг |
| Железо (Fe): | 0.73 мг |
| Фосфор (P): | 50 мг |
| Натрий (Na): | 52 мг |
| Магний (Mg): | 17 мг |
| Кальций (Ca): | 49 мг |
| Калий (K): | 414 мг |
Поделиться в соц.сетях:
