Рецепты из Слива
Слива
Калорийность: 49 кКал.
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 9.6 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 7%|6%|78%
Пищевая ценность
| Зола: | 0.5 г |
| Крахмал: | 0.1 г |
| Моно- и дисахариды : | 9.5 г |
| Вода: | 86.3 г |
| Органические кислоты : | 1 г |
| Пищевые волокна : | 1.5 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 0.7 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.6 мг |
| Витамин C (C): | 10 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 1.5 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.08 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): | 0.2 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.04 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.06 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 17 мкг |
| Бэта-каротин : | 0.1 мг |
| Витамин PP (PP): | 0.6 мг |
Минеральные вещества
| Никель (Ni): | 15 мкг |
| Кобальт (Co): | 1 мкг |
| Кремний (Si): | 4 мг |
| Молибден (Mo): | 8 мкг |
| Фтор (F): | 2 мкг |
| Хром (Cr): | 4 мкг |
| Марганец (Mn): | 0.11 мг |
| Медь (Cu): | 87 мг |
| Йод (I): | 4 мкг |
| Цинк (Zn): | 0.1 мг |
| Железо (Fe): | 0.5 мг |
| Сера (S): | 6 мг |
| Хлор (Cl): | 1 мг |
| Фосфор (P): | 20 мг |
| Калий (K): | 214 мг |
| Натрий (Na): | 18 мг |
| Магний (Mg): | 9 мг |
| Кальций (Ca): | 20 мг |
Поделиться в соц.сетях:
