Рецепты из Прессованные дрожжи
Прессованные дрожжи
Калорийность: 109 кКал.
Белки: 12.7 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 8.5 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 47%|22%|31%
Пищевая ценность
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты: | 0.5 г |
| Зола: | 2.1 г |
| Моно- и дисахариды: | 8.5 г |
| Холестерин: | 260 мг |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты: | 1.45 г |
| Вода: | 74 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 14.3 мг |
| Витамин H (биотин) (H): | 30 мкг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.8 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 550 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.58 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): | 4.2 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.68 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.6 мг |
| Витамин PP (PP): | 11.4 мг |
Минеральные вещества
| Молибден (Mo): | 8 мкг |
| Марганец (Mn): | 4.3 мг |
| Медь (Cu): | 320 мг |
| Йод (I): | 4 мкг |
| Цинк (Zn): | 1.23 мг |
| Железо (Fe): | 3.2 мг |
| Хлор (Cl): | 5 мг |
| Фосфор (P): | 400 мг |
| Калий (K): | 590 мг |
| Натрий (Na): | 21 мг |
| Магний (Mg): | 51 мг |
| Кальций (Ca): | 27 мг |
Поделиться в соц.сетях:
