Сушеный горох

Калорийность: 295.5 кКал.
Белки: 35 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 40.5 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 47%|1%|55%
Витамины
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 11.41 мг
Витамин C (C): 50 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.4 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.4 мг
Витамин A (A): 0.5 мг
Витамин PP (PP): 5.6 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 500 мкг
Минеральные вещества
Железо (Fe): 3.6 мг
Фосфор (P): 525 мг
Калий (K): 1225 мг
Натрий (Na): 9 мг
Магний (Mg): 163 мг
Кальций (Ca): 112 мг
Поделиться в соц.сетях: