Говяжий язык

Калорийность: 173 кКал.
Белки: 16 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 2.2 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 37%|63%|5%
Пищевая ценность
НЖК - Насыщенные жирные кислоты : 4.8 г
Холестерин: 150 мг
Зола : 0.9 г
Вода: 68.8 г
Витамины
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 7.7 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 0.4 мг
Витамин B12 (кобаламины) (B12): 4.7 мкг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 6 мкг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 2 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.3 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.12 мг
Витамин PP (PP): 4.8 мг
Минеральные вещества
Олово (Sn): 9 мкг
Молибден (Mo): 16 мкг
Хром (Cr): 19 мкг
Марганец (Mn): 0.053 мг
Медь (Cu): 94 мг
Цинк (Zn): 4.84 мг
Железо (Fe): 4.1 мг
Хлор (Cl): 251 мг
Фосфор (P): 224 мг
Калий (K): 255 мг
Натрий (Na): 100 мг
Магний (Mg): 19 мг
Кальций (Ca): 8 мг
Поделиться в соц.сетях: