Шалфей сушеный
Калорийность: 315 кКал.
Белки: 10.63 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 60.73 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 13%|36%|77%
Пищевая ценность
| Зола: | 7.95 г |
| Вода: | 7.96 г |
| Пищевые волокна : | 40.3 г |
Витамины
| Витамин К (филлохинон) (K): | 1714.5 мкг |
| Витамин E (E): | 7.48 мг |
| Витамин C (C): | 32.4 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 2.69 мг |
| Холин : | 43.6 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.336 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.754 мг |
| Витамин A (A): | 5900 мг |
Минеральные вещества
| Цинк (Zn): | 4.7 мг |
| Селен (Se): | 3.7 мкг |
| Медь (Cu): | 0.757 мг |
| Марганец (Mn): | 3.133 мг |
| Железо (Fe): | 28.12 мг |
| Фосфор (P): | 91 мг |
| Натрий (Na): | 11 мг |
| Магний (Mg): | 428 мг |
| Кальций (Ca): | 1652 мг |
| Калий (K): | 1070 мг |
Поделиться в соц.сетях:
