Рецепты из Репа
Репа
Калорийность: 32 кКал.
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 6.2 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 19%|3%|78%Зола
Пищевая ценность
| Зола: | 0.7 г |
| Крахмал: | 0.3 г |
| Моно- и дисахариды : | 5.9 г |
| Вода: | 89.5 г |
| Органические кислоты : | 0.1 г |
| Пищевые волокна : | 1.9 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 1.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.1 мг |
| Витамин C (C): | 20 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.04 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.05 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 17 мкг |
| Бэта-каротин : | 0.1 мг |
| Витамин PP (PP): | 0.8 мг |
Минеральные вещества
| Железо (Fe): | 0.9 мг |
| Фосфор (P): | 34 мг |
| Калий (K): | 238 мг |
| Натрий (Na): | 17 мг |
| Магний (Mg): | 17 мг |
| Кальций (Ca): | 49 мг |
Поделиться в соц.сетях:
