Рецепты из Мука кукурузная
Мука кукурузная
Калорийность: 331 кКал.
Белки: 7.2 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 72.1 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 9%|4%|87%
Пищевая ценность
| Зола: | 0.8 г |
| Крахмал: | 70.6 г |
| Моно- и дисахариды : | 1.3 г |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты : | 0.2 г |
| Вода: | 14 г |
| Пищевые волокна : | 4.4 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 3 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.6 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.13 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.35 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 33 мкг |
| Бэта-каротин : | 0.2 мг |
| Витамин PP (PP): | 1.8 мг |
Минеральные вещества
| Железо (Fe): | 2.7 мг |
| Фосфор (P): | 109 мг |
| Калий (K): | 147 мг |
| Натрий (Na): | 7 мг |
| Магний (Mg): | 30 мг |
| Кальций (Ca): | 20 мг |
Поделиться в соц.сетях:
