Рецепты из Корень петрушки
Корень петрушки
Калорийность: 51 кКал.
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 10.1 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 12%|11%|79%
Пищевая ценность
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты : | 0.2 г |
| Зола: | 1.5 г |
| Крахмал: | 4 г |
| Моно- и дисахариды : | 6.1 г |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты : | 0.2 г |
| Вода: | 83 г |
| Органические кислоты : | 0.1 г |
| Пищевые волокна : | 3.2 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 1.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.1 мг |
| Витамин C (C): | 35 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 24 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.6 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.1 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.08 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 2 мкг |
| Бэта-каротин : | 0.01 мг |
| Витамин PP (PP): | 1 мг |
Минеральные вещества
| Железо (Fe): | 0.7 мг |
| Фосфор (P): | 73 мг |
| Калий (K): | 342 мг |
| Натрий (Na): | 8 мг |
| Магний (Mg): | 22 мг |
| Кальций (Ca): | 57 мг |
Поделиться в соц.сетях:
