Анчоусы
Калорийность: 135 кКал.
Белки: 20.1 г
Жиры: 6.1 г
Углеводы: 0 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 60%|41%|0%
Пищевая ценность
| Зола: | 1.2 г |
| Вода: | 71.5 г |
Витамины
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.2 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.02 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 30 мкг |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 4.1366 мг |
| Витамин A (A): | 0.03 мг |
Минеральные вещества
| Никель (Ni): | 6 мкг |
| Молибден (Mo): | 4 мкг |
| Кобальт (Co): | 20 мкг |
| Фтор (F): | 430 мкг |
| Хром (Cr): | 55 мкг |
| Марганец (Mn): | 0.08 мг |
| Медь (Cu): | 110 мг |
| Йод (I): | 50 мкг |
| Цинк (Zn): | 1.35 мг |
| Железо (Fe): | 2.6 мг |
| Сера (S): | 200 мг |
| Хлор (Cl): | 165 мг |
| Фосфор (P): | 220 мг |
| Калий (K): | 300 мг |
| Натрий (Na): | 160 мг |
| Магний (Mg): | 60 мг |
| Кальций (Ca): | 120 мг |
Поделиться в соц.сетях:
