Рецепты из Тимьян сушеный
Тимьян сушеный
Калорийность: 276 кКал.
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 13%|24%|93%
Пищевая ценность
| Зола: | 11.74 г |
| Вода: | 7.79 г |
| Пищевые волокна : | 37 г |
Витамины
| Витамин К (филлохинон) (K): | 1714.5 мкг |
| Витамин E (E): | 7.48 мг |
| Витамин C (C): | 50 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.55 мг |
| Холин : | 43.6 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.399 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.513 мг |
| Бэта-каротин : | 22.64 мг |
| Витамин A (A): | 38 мг |
Минеральные вещества
| Цинк (Zn): | 6.18 мг |
| Селен (Se): | 4.6 мкг |
| Медь (Cu): | 0.86 мг |
| Марганец (Mn): | 7.867 мг |
| Железо (Fe): | 123.6 мг |
| Фосфор (P): | 201 мг |
| Натрий (Na): | 55 мг |
| Магний (Mg): | 220 мг |
| Кальций (Ca): | 1890 мг |
| Калий (K): | 814 мг |
Поделиться в соц.сетях:
