Рецепты из Фетучини

Фетучини

Калорийность: 384 кКал.
Белки: 14.16 г
Жиры: 4.44 г
Углеводы: 67.97 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 15%|10%|71%
Пищевая ценность
НЖК - Насыщенные жирные кислоты : 1.18 г
Холестерин: 84 мг
Моно- и дисахариды : 1.88 г
Вода: 9.01 г
Зола: 1.12 г
Пищевые волокна : 3.3 г
Витамины
Холин : 78.7 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 8.387 мг
Витамин К (филлохинон) (K): 0.5 мкг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 0.37 мг
Витамин B12 (кобаламины) (B12): 0.29 мкг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 230 мкг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.216 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 0.912 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.426 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 1.133 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 17 мкг
Бэта-каротин : 0.002 мг
Витамин A (A): 0.017 мг
Минеральные вещества
Селен (Se): 78.8 мкг
Марганец (Mn): 0.855 мг
Медь (Cu): 297 мг
Цинк (Zn): 1.92 мг
Железо (Fe): 4.01 мг
Фосфор (P): 241 мг
Калий (K): 244 мг
Натрий (Na): 21 мг
Магний (Mg): 58 мг
Кальций (Ca): 35 мг
Поделиться в соц.сетях: