Рецепты из Эстрагон (тархун)
Эстрагон (тархун)
Калорийность: 24.8 кКал.
Белки: 1.5 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 5 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 24%|0%|81%
Пищевая ценность
| Зола: | 1 г |
| Крахмал: | 0.5 г |
| Моно- и дисахариды : | 4 г |
| Вода: | 90 г |
| Органические кислоты : | 0.1 г |
| Пищевые волокна : | 0.5 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 0.749 мг |
| Витамин C (C): | 10 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.03 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.03 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 100 мкг |
| Витамин PP (PP): | 0.5 мг |
| Витамин A (A): | 0.1 мг |
Минеральные вещества
| Йод (I): | 9 мкг |
| Железо (Fe): | 0.5 мг |
| Фосфор (P): | 50 мг |
| Калий (K): | 260 мг |
| Натрий (Na): | 70 мг |
| Магний (Mg): | 30 мг |
| Кальций (Ca): | 40 мг |
Поделиться в соц.сетях:
