Укроп сушеный
Калорийность: 253 кКал.
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 42.22 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 32%|16%|67%
Пищевая ценность
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты : | 0.234 г |
| Вода: | 7.3 г |
| Зола: | 12.56 г |
| Пищевые волокна : | 13.6 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 2.807 мг |
| Витамин C (C): | 50 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 1.71 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.284 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.418 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 293 мкг |
Минеральные вещества
| Марганец (Mn): | 3.95 мг |
| Медь (Cu): | 490 мг |
| Цинк (Zn): | 3.3 мг |
| Железо (Fe): | 48.78 мг |
| Фосфор (P): | 543 мг |
| Калий (K): | 3308 мг |
| Натрий (Na): | 208 мг |
| Магний (Mg): | 451 мг |
| Кальций (Ca): | 1784 мг |
Поделиться в соц.сетях:
