Репа

Калорийность: 32 кКал.
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 6.2 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 19%|3%|78%Зола
Пищевая ценность
Зола: 0.7 г
Крахмал: 0.3 г
Моно- и дисахариды : 5.9 г
Вода: 89.5 г
Органические кислоты : 0.1 г
Пищевые волокна : 1.9 г
Витамины
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 1.1 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 0.1 мг
Витамин C (C): 20 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.04 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.05 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 17 мкг
Бэта-каротин : 0.1 мг
Витамин PP (PP): 0.8 мг
Минеральные вещества
Железо (Fe): 0.9 мг
Фосфор (P): 34 мг
Калий (K): 238 мг
Натрий (Na): 17 мг
Магний (Mg): 17 мг
Кальций (Ca): 49 мг
Поделиться в соц.сетях: