Рецепты из Куриные крылышки
Куриные крылышки
Калорийность: 222 кКал.
Белки: 18.33 г
Жиры: 15.97 г
Углеводы: 0 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 33%|65%|0%
Пищевая ценность
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты : | 4.48 г |
| Холестерин: | 77 мг |
| Вода: | 66.21 г |
| Зола: | 0.69 г |
Витамины
| Холин : | 56.1 мг |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 5.926 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.3 мг |
| Витамин C (C): | 0.7 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) (B12): | 0.32 мкг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 4 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.35 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): | 0.766 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.088 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.048 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 44 мкг |
| Витамин A (A): | 0.044 мг |
Минеральные вещества
| Селен (Se): | 15.5 мкг |
| Марганец (Mn): | 0.018 мг |
| Медь (Cu): | 41 мг |
| Цинк (Zn): | 1.33 мг |
| Железо (Fe): | 0.95 мг |
| Фосфор (P): | 132 мг |
| Калий (K): | 156 мг |
| Натрий (Na): | 73 мг |
| Магний (Mg): | 18 мг |
| Кальций (Ca): | 12 мг |
Поделиться в соц.сетях:
