Рыба нототения
Калорийность: 148.3 кКал.
Белки: 15.7 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 0 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 42%|58%|0%
Пищевая ценность
| Зола: | 1.1 г |
| Вода: | 73.7 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP) |
| Витамин D (D): | 17.5 мкг |
| Витамин C (C): | 0.2 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) (B12): | 2.8 мкг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 9.2 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.14 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.1 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.12 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 80 мкг |
| Витамин PP (PP): | 2.3 мг |
| Витамин A (A): | 0.08 мг |
Минеральные вещества
| Никель (Ni): | 6 мкг |
| Кобальт (Co): | 15 мкг |
| Молибден (Mo): | 4 мкг |
| Фтор (F): | 430 мкг |
| Хром (Cr): | 55 мкг |
| Марганец (Mn): | 0.09 мг |
| Медь (Cu): | 150 мг |
| Йод (I): | 20 мкг |
| Цинк (Zn): | 0.7 мг |
| Железо (Fe): | 1.5 мг |
| Сера (S): | 190 мг |
| Хлор (Cl): | 165 мг |
| Фосфор (P): | 210 мг |
| Калий (K): | 310 мг |
| Натрий (Na): | 100 мг |
| Магний (Mg): | 35 мг |
| Кальций (Ca): | 30 мг |
Поделиться в соц.сетях:
