Майоран сушеный
Калорийность: 271 кКал.
Белки: 12.66 г
Жиры: 7.04 г
Углеводы: 60.56 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 19%|23%|89%
Пищевая ценность
| Зола: | 12.1 г |
| Вода: | 7.64 г |
| Пищевые волокна : | 40.3 г |
Витамины
| Витамин К (филлохинон) (K): | 621.7 мкг |
| Витамин E (E): | 1.69 мг |
| Витамин C (C): | 51.4 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 1.19 мг |
| Холин : | 43.6 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.316 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.289 мг |
| Бэта-каротин : | 4806 мг |
Минеральные вещества
| Цинк (Zn): | 3.6 мг |
| Селен (Se): | 4.5 мкг |
| Медь (Cu): | 1.133 мг |
| Марганец (Mn): | 5.433 мг |
| Железо (Fe): | 82.71 мг |
| Фосфор (P): | 306 мг |
| Натрий (Na): | 77 мг |
| Магний (Mg): | 346 мг |
| Кальций (Ca): | 1990 мг |
| Калий (K): | 1522 мг |
Поделиться в соц.сетях:
