Рецепты из Соус чили

Соус чили

Калорийность: 120 кКал.
Белки: 2.5 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 30 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 8%|2%|100%
Пищевая ценность
Вода: 68 г
Пищевые волокна : 5.9 г
Зола: 9.47 г
НЖК - Насыщенные жирные кислоты : 0.05 г
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты : 0.15 г
Витамины
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 34 мкг
Бэта-каротин : 402 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 1.92 мг
Витамин К (филлохинон) (K): 5.2 мкг
Витамин C (C): 16 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.07 мг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.16 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 9 мкг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 1.6 мг
Холин : 13.7 мг
Минеральные вещества
Калий (K): 370 мг
Кальций (Ca): 20 мг
Магний (Mg): 12 мг
Натрий (Na): 1338 мг
Фосфор (P): 52 мг
Железо (Fe): 0.8 мг
Медь (Cu): 0.13 мг
Селен (Se): 1.1 мкг
Цинк (Zn): 0.16 мг
Поделиться в соц.сетях: