Рецепты из Розмарин сушеный

Розмарин сушеный

Калорийность: 331 кКал.
Белки: 4.88 г
Жиры: 15.22 г
Углеводы: 64.06 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 6%|41%|77%
Пищевая ценность
Зола: 6.53 г
Вода: 9.31 г
Пищевые волокна : 42.6 г
Витамины
Витамин C (C): 61.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 1.74 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.428 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.514 мг
Витамин A (A): 156 мг
Минеральные вещества
Цинк (Zn): 3.23 мг
Селен (Se): 4.6 мкг
Медь (Cu): 0.55 мг
Марганец (Mn): 1.867 мг
Железо (Fe): 29.25 мг
Фосфор (P): 70 мг
Натрий (Na): 50 мг
Магний (Mg): 220 мг
Кальций (Ca): 1280 мг
Калий (K): 955 мг
Поделиться в соц.сетях: