Лисички
Калорийность: 19 кКал.
Белки: 1.5 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 1 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 32%|47%|21%
Пищевая ценность
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты : | 0.1 г |
| Зола: | 1 г |
| Моно- и дисахариды : | 1 г |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты : | 0.1 г |
| Вода : | 88.5 г |
| Пищевые волокна : | 7 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 5 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 0.5 мг |
| Витамин C (C): | 34 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.35 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.01 мг |
| Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): | 142 мкг |
| Бэта-каротин : | 0.85 мг |
| Витамин PP (PP): | 4.9 мг |
Минеральные вещества
| Кобальт (Co): | 4 мкг |
| Фтор (F): | 55 мкг |
| Марганец (Mn): | 0.41 мг |
| Медь (Cu): | 290 мг |
| Цинк (Zn): | 0.26 мг |
| Железо (Fe): | 0.7 мг |
| Сера (S): | 40 мг |
| Хлор (Cl): | 24 мг |
| Фосфор (P): | 44 мг |
| Калий (K): | 450 мг |
| Натрий (Na): | 3 мг |
| Магний (Mg): | 7 мг |
| Кальций (Ca): | 4 мг |
Поделиться в соц.сетях:
