Овсяная мука
Калорийность: 369 кКал.
Белки: 13 г
Жиры: 6.8 г
Углеводы: 64.9 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 14%|17%|70%
Пищевая ценность
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты : | 1.1 г |
| Зола: | 1.8 г |
| Крахмал: | 63.5 г |
| Моно- и дисахариды : | 1 г |
| Вода: | 9 г |
| Пищевые волокна : | 4.5 г |
Витамины
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): | 4.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): | 1.5 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): | 32 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) (B6): | 0.5 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) (B2): | 0.1 мг |
| Витамин B1 (тиамин) (B1): | 0.35 мг |
| Витамин PP (PP): | 1 мг |
Минеральные вещества
| Кобальт (Co): | 2.1 мкг |
| Молибден (Mo): | 13 мкг |
| Фтор (F): | 90 мкг |
| Марганец (Mn): | 0.76 мг |
| Медь (Cu): | 370 мг |
| Цинк (Zn): | 1.09 мг |
| Железо (Fe): | 3.6 мг |
| Сера (S): | 81 мг |
| Фосфор (P): | 350 мг |
| Калий (K): | 280 мг |
| Натрий (Na): | 21 мг |
| Магний (Mg): | 110 мг |
| Кальций (Ca): | 56 мг |
Поделиться в соц.сетях:
