Рецепты из Мясной паштет

Мясной паштет

Калорийность: 216 кКал.
Белки: 8.68 г
Жиры: 15.53 г
Углеводы: 10.64 г
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 16%|65%|20%
Пищевая ценность
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты : 7.17 г
НЖК - Насыщенные жирные кислоты : 5.05 г
Зола: 2.55 г
Холестерин: 37 мг
Вода: 62.6 г
Витамины
Холин : 69 мг
Витамин PP (PP): 3.58 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 2.1 мг
Витамин B12 (кобаламины) (B12): 0.76 мкг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 1 мкг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 0.15 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 0.31 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 0.12 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1): 0.44 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 1.74 мг
Витамин D (D): 26 мкг
Минеральные вещества
Цинк (Zn): 1.1 мг
Селен (Se): 17.8 мкг
Медь (Cu): 0.07 мг
Марганец (Mn): 0.01 мг
Железо (Fe): 0.59 мг
Фосфор (P): 120 мг
Натрий (Na): 912 мг
Магний (Mg): 10 мг
Кальций (Ca): 8 мг
Калий (K): 150 мг
Поделиться в соц.сетях: